Attention! Prêts ? Bercez-vous !

Oui oui vous avez bien lu ! Se bercer est incroyable bon pour le corps humain. Je songe d’ailleurs à acheter une chaise berçante pour ma salle d’attente. Mis à part, tout l’impact positif sur le système vestibulaire, se bercer nous ramène à un état si primaire. Que ce soit dans le ventre de notre maman ou dans les bras des humains qui ont pris soin de nous tout-petits, se faire bercer est apaisant ! Le corps se souvient même si notre esprit l'a oublié!

Se bercer dans un hamac ou dans une chaise berçante, ça fait du bien! D’ailleurs, les bancs oscillants en classe permettent de se bercer aussi :) toujours bon à savoir pour les enfants qui éprouvent de grandes difficultés à s’apaiser, cet outil peut aider grandement!

Toujours pas convaincu des effets bénéfiques? Quoi de mieux que de l'essayer pour l'adopter. C'est en expérimentant qu'on trouve ce qui fait le plus de bien à notre corps!